REHABILITATION NACH BRUSTKREBS

Wohlwissend, dass Therapien körperlich und psychisch belasten, soll eine Anschlussrehabilitation Sie wieder stabil auf die „Beine stellen“, nachdem die Behandlung abgeschlossen ist. Auch eine erneute Rehabilitation nach Ablauf einer gewissen Zeit ist möglich, um den Therapieerfolg langfristig zu sichern.

DAS WICHTIGSTE ZUR ANSCHLUSSREHABILITATION

Nach einer Brustkrebstherapie wird Ihnen im Allgemeinen eine Rehamaßnahme empfohlen. Das Programm der spezialisierten Einrichtungen umfasst z. B. medizinische, pflegerische, psychologische oder physiotherapeutische Angebote. Sie können z. B. Entspannungstechniken lernen, sich psychologische Unterstützung suchen oder mit einer Ernährungsberatung oder Sozialberatung sprechen (z. B. über die Rückkehr in den Beruf). 

Die meisten Rehabilitationen dauern drei Wochen.

Frau vor blauem Hintergrund
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GUT ZU WISSEN

  • Ambulant: Sie sind zu Hause und suchen Ihre Maßnahmen (z. B. Physiotherapie, Bewegungstherapie) einzeln auf. 
  • Teilstationär: Sie sind abends und an den Wochenenden zu Hause, nehmen tagsüber am Programm der Reha teil. 
  • Stationär: Sie befinden sich während der gesamten Reha in einer spezialisierten Reha-Klinik. 

IN DER REHAKLINIK – WAS WIRD GEMACHT? 

Was auf Ihrem persönlichen Therapieprogramm stehen wird, lässt sich nicht pauschal sagen. Die Maßnahmen orientieren sich an Ihrer speziellen Situation und Ihren Bedürfnissen. Zu Beginn der Rehamaßnahme wird Sie eine Ärztin bzw. ein Arzt untersuchen und verschiedene Gespräche mit Ihnen führen, um einen guten Therapieplan für Sie zu entwickeln. Sagen Sie in den Gesprächen, was Ihnen am Herzen liegt und wo Sie denken, dass Sie vielleicht noch Schwächen, Handicaps oder Beschwerden haben. 

Sehen Sie die Reha auch als Chance, Neues kennenzulernen. Viele Einrichtungen haben offene Kurse und Vorträge, in denen Sie in verschiedene Techniken oder neue Themen hineinschnuppern können. Beispiele: QiGong, Yoga, Tai-Chi, Feldenkrais, Entspannung nach Jacobsen. Vielleicht finden Sie etwas, das Sie „mit nach Hause“ nehmen möchten, um es dort weiter zu trainieren und in Bewegung zu bleiben.